Rigueur et douceur

Isabelle Dupuis

Des espaces pour revenir à soi… avec le cœur, le corps et le senti.

Commence ici avec La Douce Heure. C'est mon cadeau pour toi.

Ton chemin, une marche à la fois

Le livre

Ton exemplaire d'Entre deux cœurs devient ton fil rouge tout au long du parcours.

Tu y retrouveras des morceaux de mon histoire, des réflexions et des prises de conscience qui pourront faire écho à la tienne.

Ton cahier d'accompagnement te permettra d'écrire, de réfléchir, d'observer ce qui se passe en toi et de mettre les enseignements en pratique… tranquillement, à ton rythme.

Comment ça se vit, concrètement

Tous les samedis matin, en direct

Chaque samedi matin, nous nous retrouvons en direct pour une séance de deux heures.

Au début de chaque rencontre, nous prenons un moment pour les questions-réponses. Tu peux déposer ce qui s'est passé dans ta semaine, poser une question, revenir sur un exercice ou simplement mettre des mots sur ce qui monte.

Ensuite, nous avançons avec l'enseignement, les réflexions et les pratiques de la semaine.

Entre les rencontres, dans le groupe privé

Tu peux déposer tes questions dans le groupe privé quand tu en ressens le besoin.

Je te réponds les mardis et les vendredis avant midi, en vocal ou en vidéo, selon ce qui convient le mieux à ta question.

Le groupe demeure un espace confidentiel et bienveillant. Ce qui se partage dans le Cercle reste dans le Cercle.

Toutes les rencontres sont enregistrées et disponibles dans ton espace. Parce que parfois, la vie fait la vie… et qu'on ne peut pas toujours être là au moment prévu.

Isabelle Dupuis

Qui marche avec toi

Je m'appelle Isabelle.

Depuis 25 ans, j'accompagne des femmes dans différents espaces : des retraites, des ateliers, des cours de yoga et des rencontres individuelles.

Au fil des années, j'ai appris à créer des espaces où l'on peut ralentir, déposer ce qu'on porte, mieux se comprendre et retrouver un peu de clarté.

Mon approche rassemble le corps, les émotions, la présence et des outils concrets. J'aime accompagner chaque femme là où elle se trouve, avec respect pour son histoire, son rythme et sa réalité.

Tu fais affaire avec une femme qui enseigne, qui écoute, qui observe et qui avance elle aussi sur son propre chemin.

J'ai traversé une greffe cardiaque à 50 ans. J'ai connu la peur, la perte de repères, la reconstruction et la renaissance. Je suis aussi sobre depuis plusieurs années.

Ces expériences ne me placent pas au-dessus de toi. Elles nourrissent simplement ma façon d'être présente, d'écouter et d'accompagner.

Le Cercle est né de tout ça : 25 ans d'enseignement, de retraites, d'ateliers, de yoga, de rencontres individuelles… et d'un parcours de vie qui m'a ramenée à l'essentiel.

Je n'ai pas toutes les réponses. Mais j'ai de la présence, des outils et l'envie sincère de marcher avec toi.

Ce que comprend la cohorte fondatrice

  • ◦Les huit semaines d'accompagnement dans le Cercle
  • ◦Une rencontre en direct chaque samedi matin
  • ◦Une période de questions-réponses au début de chaque séance
  • ◦Le groupe privé entre les rencontres
  • ◦Les réponses personnalisées les mardis et vendredis
  • ◦Ton exemplaire d'Entre deux cœurs
  • ◦Ton cahier d'accompagnement
  • ◦Le rituel de la pierre du Cercle, choisie pour toi et envoyée chez toi
  • ◦Le statut de fondatrice du Cercle

Est-ce que tu garantis une transformation?

Non… et je vais te dire pourquoi.

Nous n'avons pas toutes le même rythme, la même histoire ni les mêmes choses à faire bouger.

Ce que je peux te garantir, c'est la qualité de ma présence, de mes enseignements et des outils que je vais te transmettre.

Je vais semer des graines. Je vais te proposer des outils. Je vais t'aider à installer des ancrages.

Mais ce que tu choisiras de mettre en pratique… et le rythme auquel les changements se feront… ça t'appartient.

C'est la base de notre entente : chacune demeure responsable de son engagement envers elle-même.

Prends ta place en premier

La cohorte fondatrice commence à la fin octobre 2026.

444 $

Le prix de lancement de la cohorte fondatrice. Taxes en sus.

Toutes les participantes vivront la même expérience, dans un espace où chacune est accueillie avec la même attention, le même respect et la même présence.

Si tu sens que le moment est venu de revenir à toi, je t'invite à réserver ta place.

Tu n'as pas besoin d'avoir tout compris. Tu n'as pas besoin d'être prête à 100 %.

Tu peux simplement commencer… une marche à la fois.

Isabelle Dupuis

Rigueur et douceur… revenir à soi.

[email protected] · Instagram @isa_belle_dupuis